В тарелке с кукурузной или пшеничной мукой панируем куски минтая, причем со всех сторон и внутри.
Ставим тяжелую сковороду для рыбы. Наливаем масло, оставляем его для перекаливания на 4-5 минут, установив регулятор огня между сильным и средним. Выкладываем рыбу, снижаем огонь почти до среднего и жарим от 4-5 до 7 минут каждую сторону (дольше – толстые куски крупных рыбин). Подаем с луковым соусом.